الجمعـة 29 شعبـان 1433 هـ 20 يوليو 2012 العدد 12288







صحتك

إرشادات صحية للصائمين
التقت «صحتك» الدكتورة ناهد عبد الحميد قوشماق، استشارية الأمراض الباطنية وأمراض تخثر الدم والأورام، فأوضحت أولا أن لساعات الصيام، التي قد تصل إلى أربع عشرة ساعة في اليوم، أثرا فسيولوجيا على أجسامنا. فالجسم في حالته الطبيعية يستمد طاقته من مصادر مختلفة متمثلة في الكربوهيدرات، ومن ثم البروتين والدهون.
التهاب الكلى المناعي.. أعراضه وعلاجه
يحدث التهاب الكلى في حالة حدوث التهاب لهذه الحويصلة، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب نتيجة لأسباب كثيرة؛ ولكن لدى الأطفال في الأغلب يكون السبب المناعي هو أشهر أسباب الإصابة، ويعتبر التهاب الكلى المناعيAcute Poststreptococcal Glomerulonephritis مع الإصابة بالحمى الروماتيزمية، من أشهر مضاعفات الإصابة المتكررة
تجنب اللحوم الحمراء.. وعش طويلا
تشير دلائل جديدة إلى الفوائد الكبيرة التي يمكن تحقيقها بتجنب تناول اللحوم الحمراء أو الإقلال منها، وتعويضها بأنواع أخرى من البروتينات. إن اللحوم الحمراء، إضافة إلى دورها في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، يمكن أن تتسبب في حدوث مشاكل صحية أخرى.. بل إنها تؤدي في الواقع إلى تقصير الأعمار!
اختيار بدائل للسكر.. مسألة شائكة لكثير من الناس
لو ان السكر أو بدائله: الأبيض، والوردي، والأزرق، والأصفر.. ولكن سرعان ما تنبئ عبواته المنتشرة على طاولات المطاعم في كل مكان، عن محتواها من المحليات الصناعية.. إما من السكر، وإما من السكرين Saccharin، أو أسبارتام Aspartame، أو سكرالوز Sucralose. وقد يبدو وضع إحدى عبوات هذه المحليات في كوب من القهوة
هل تحتاج النساء إلى إجراء تصوير الثدي الشعاعي؟
وعلى الرغم من توصل بعض الأبحاث إلى أن تصوير الثدي الشعاعي يخفض من مخاطر الوفاة نتيجة الإصابة بمرض سرطان الثدي على المدى الطويل، فإن هذه الاختبارات التصويرية يمكن أن تكون لها نتائج إيجابية كاذبة يمكن أن تؤدي إلى اختبارات أو علاجات لا داعي لها. وبالنظر إلى الفوائد والمثالب، هل من المجدي أن نجري فحصا روتينيا؟ تشير
الصدفية.. ترتبط بأمراض القلب
وقد عززت نتائج تقريرين جديدين العلاقة بين الصدفية وأمراض القلب. ففي دراسة أجريت على 18 ألف بريطاني، ظهر أن حدثا خطيرا في القلب (وعلى وجه الخصوص حدوث النوبة القلبية، أو السكتة الدماغية، أو الوفاة بمرض في القلب والأوعية الدموية) كان أكثر وقوعا بين الأشخاص المصابين بالصدفية. وقد حصل في المتوسط أكثر بمقدار
هل تتمتع بصحة جيدة؟ عليك أن تشكر البكتــيريا الموجودة في جسمك
ولم يكن أحد يعلم الكثير عن هذه البكتيريا، التي تعتبر شديدة الأهمية بالنسبة لحياة الإنسان، حيث يحتاج إليها الجسم في هضم الطعام وتركيب بعض الفيتامينات وتكوين حاجز أمام البكتيريا المسببة للأمراض. ولكن كيف تبدو هذه البكتيريا النافعة لدى الأصحاء؟ وإلى أي مدى تختلف من شخص إلى آخر؟ مشروع الميكروبيوم *
محطات صحية
تخفيف آلام الصداع النصفي * الصداع النصفي (migraine)، أو صداع الشقيقة، أحد الأنواع شديدة الألم من الصداع، وغالبا ما يصف المصابون بالصداع النصفي الألم بأنه ألم نابض في أحد مناطق الرأس. وخلال نوبة الصداع النصفي يكون المصاب في غاية الحساسية من الضوء ومن الأصوات، وأحيانا يصاحب نوبات صداع الشقيقة غثيان
استشارات
تشخيص مرض السكري * كيف يشخص الطبيب الإصابة بمرض السكري؟ ع. الوزنة - السعودية. - هذا ملخص لرسالتك التي عرضت فيها قصة الفحوص التي تم إجراؤها لك لقياس نسبة السكر في الدم. ودون التسلسل في ذكر تفاصيل الرسالة، فإن الإجابة التالية توضح لك كيف يقوم الطبيب بتشخيص إصابة إنسان ما بمرض السكري. بداية، هناك
بين الخطأ والصواب
مسببات خفقان القلب * من الخطأ أن يشعر الشخص بأي عرض مرضي بشكل عام، وفي القلب بشكل خاص، دون أن يخبر الطبيب ويستشيره في هذا الأمر الطارئ، ومن تلك الأعراض الإحساس بعدم انتظام ضربات القلب. إحساس الشخص بأن قلبه لم يعد يضرب بنفس الإيقاع العادي الذي تعود عليه هو ما يسمى «خفقان القلب». ويشير هذا الإحساس،
مواضيع نشرت سابقا
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد
أستشارات طبية
بين الخطأ والصواب
زيت السمك.. واحتمالات الشفاء من سرطان الدم
المراهقون والتفكير في الانتحار
حافظي على رشاقتك.. حتى وإن انتشرت السمنة بين عائلتك
مقاربة علاجية جديدة.. لعلاج ضغط الدم المقاوم
نصائح عملية للحفاظ على الوزن
النقص في فيتامين «بي 12».. أحد أسباب فقدان الذاكرة
تطبيقات «آي باد» للمصابين بالتوحد وأصحـــاب الاحتياجات الخاصة